Webinar zum Tag der Rückengesundheit
Lasst den Philipp doch mal zappeln: Gesünder durch Bewegung
„Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand“ – unter diesem Motto stand der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März. Auch mendo:movo war mit einem Live-Webinar dabei. Die Initiatoren des Aktionstages, der Bundesverband deutscher Rückenschulen e. V. und die Aktion Gesunder Rücken e. V., möchten mit der jährlich statttfindenden Veranstaltung auf das Thema Rückengesundheit aufmerksam machen. Dazu gab es auch in diesem Jahr wieder ein vielschichtiges, kostenfreies Programm.
„Lasst den Philipp doch mal zappeln“: Gesünder durch Bewegung
Auch mendo:movo beteiligte sich als Partner des Tages der Rückengesundheit und lud zu einem Webinar mit Dr. Dieter Breithecker, Sportwissenschaftler, Autor und Projektleiter für „Das bewegende Büro“, ein. Das Webinar wurde aufgezeichnet. Erfahren Sie in seinem Vortrag „Lasst den Philipp doch mal zappeln“, wie Sitz- und Wechselhaltungen unsere körperliche und geistige Gesundheit fördern.
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Dr. Dieter Breithecker ist promovierter Sportwissenschaftler und Projektleiter für „Das bewegende Büro“. Primäres Anliegen der Initiative ist es, die menschlichen Lebensräume bewegungsfreundlicher zu gestalten, um damit positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit zu erzielen. Breithecker ist Autor und Mitautor zahlreicher Veröffentlichungen und national wie international als Referent tätig.
Thementag mit anerkannten Rückenexperten
Der bundesweite Aktionstag Tag der Rückengesundheit 2023 ruft zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden auf. Viele hilfreiche Tipps und Mitmach-Aktionen bot der Gesundheitstag am 15. März 2023. An diesem Tag konnten Vor-Ort- und Online-Veranstaltungen von anerkannten Rückenexperten kostenfrei besucht werden.