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Video-Beiträge rund um Bewegung, Prävention und Sport

Tipps für eine aktivere Alltagsgestaltung

Bewegung am Arbeitsplatz

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In diesem Video geht es um die Frage: Warum ist Bewegung am Arbeitsplatz so essenziell?

Bewegung und Konzentration

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In diesem Video dreht sich alles um die Auswirkung von Bewegung und Sport auf die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Bewegungsförderung

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In diesem Video geht es um die Frage: Wie kann man als Arbeitgeber die Mitarbeiter dabei unterstützen, mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren?

Pflanzen am Arbeitsplatz

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In diesem Video beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum sind Pflanzen am Arbeitsplatz wichtig?

Bewegung im Arbeitsalltag

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In diesem Video gibt Dr. Dieter Breithecker Tipps, wie der Arbeitsalltag mit mehr Bewegung angereichert werden kann.

Fit bleiben am Steharbeitsplatz

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In diesem Video erfahren Sie, wie Sie an einem Steharbeitsplatz einer schnellen Ermüdung entgegenwirken können.

Life Kinetik: Gehirntraining durch Bewegung

Einführung und Übungen

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Vortrag über Life Kinetik von Diplomsportlehrer Horst Lutz – mit vielen Übungen zum Mitmachen und garantiertem Spaßfaktor.

Prominente Lifekinetik-Botschafter

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Prominente Sportlerinnen und Sportler berichten über ihre Erfahrungen mit der einzigartigen Trainingsform Lifekinetik.

 

Der Einsatz des Posturomed in Physiotherapie und Sport

Wirkungsweise

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Das sensomotorische Trainingsgerät Posturomed fordert vom Trainierenden ein ständiges Ausbalancieren, um den Körper im Gleichgewicht zu halten.

Grundübungen

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In diesem Video lernen Sie die drei Grundübungen auf dem BIOSWING Posturomed kennen und erfahren, worauf beim Training zu achten ist.

Posturomed versus Balanceboard

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In diesem Video erfahren Sie den Unterschied zwischen dem Posturomed mit seiner instabil pendelnden Fläche und dem Balanceboard, einer labilen Unterlage.